伸手摸摸自己頸後面，是否有出現略腫的一塊？現代人長時間使用手機、電腦，長久下來脖子後面腫起凸出一塊，被稱作為「富貴包」。患者肌肉呈現排列紊亂的纖維化，而過於緊繃的纖維有可能導致脂肪累積，最終成為一顆碩大的脂肪球。大部分患者就診時，都不會覺得自己頸椎有凸一包，通常有個簡單判別方式：