女性核心保養
都市人生活節奏急速，很多女性經常出現經期紊亂、失眠、皮膚差、浮腫，甚至不育和早衰問題，而且不知什麼原因導致，但不斷尋求各種方法卻無功而還。內分泌失調會引起許多生理問題，因此對女性來說，暖宮是不可缺少的！從日常生活入手有助內分泌平衡，令各種生理問題自然迎刃而解：
準時作息
睡眠不足與作息不準時易令內分泌失調，經常捱夜更容易使身體早衰，因此充足準時的作息非常重要，除了能建立良好的睡眠質素，亦有助平衡身體內分泌。
均衡飲食
煎炸同加工食物所含的加工劑會刺激身體，從而令雌激素分泌過剩，使乳腺失調以及臉部油脂分泌過剩，而多食大豆製品，尤其黃豆，則有助平衡體內雌激素。
浸浴或泡足
浸浴有助促進血管收縮與擴張，加快新陳代謝，每次沖涼先浸3分鐘浴，休息5分鐘後再入浴，重覆三次，有助消耗大量能量以及加快代謝。此外，浸浴亦能放鬆身心，亦能減少因心理問題而引致的內分泌失調。
多做運動
多做運動有助改善女性荷爾蒙分泌，亦能增加出汗，改善新謝代謝。而且運動能分散注意力，有助放鬆身心，從而減少因心理問題而引致的內分泌失調。除了以上各種改善日常生活的方法外，進行暖宮療程亦有助調節內分泌平衡。
專業評估
假如發現自己有上述因內分泌失調而導致的問題，改善日常生活後仍未能好轉，可以向CHANZ查詢，專業顧問會為客人進行評估及提供建議。評估情況後，專業顧問會根據客人情況而度身制定療程方案，以有效及安全為標準，為客人提供全方位理療方案。
暖宮養調療程推介
養身回齡療程
養身回齡療程透過專業的按摩手法，配合不同功效微元素養潤油，推動淋巴及血液流動，平衡內分泌，並有助改善新陳代謝。養顏暖宮秘貼利用珍貴藥材製成，針對女性不同的問題，有助散寒止痛，調理經痛，亦能改善荷爾蒙失調，保持內分泌平衡，更有以下各種好處：
暖育子宮：
暖宮有助平衡部分與懷孕相關的激素分泌，同時亦會提高子宮內膜對激素的靈敏度，從而提升受孕的成功機會。
平衡雌激素：
有助疏通乳腺，穩定乳腺密度，從而避免乳房出現腫塊及乳腺增生等健康問題，使乳房更加緊緻。
提升睡眠質素：
內分泌平衡有助提升睡眠質素，使深層睡眠更加平穩，減少多夢情況，使身體能得到真正休息，減少因睡眠不足而引起腰酸背痛的肌肉痛症。
促進代謝，提升光澤：
抑制雄激素能減少皮脂腺分泌，疏通毛孔，減少粉刺痤瘡的出現，亦能提升身體新陳代謝，加快臉上色素代謝，令皮膚變得更加光亮。
減少水腫：
平衡甲狀線素有助減少出現水腫情況，從而減少因水腫而導致的體重增加及外型腫胖。
保持肌膚年輕：
雌激素持續分泌能激活細胞，抗皺緊膚，減緩早衰及進入更年期的階段。
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